Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2023
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 36,9 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1888 kcal
|
Vet: 64,06g | Eiwit: 108,90g | Kolhy: 213,98g.
Ontbijt: Пятерочка Яблоко Красное, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dopdrops Паста Ореховая Натуральная «Шоко Милк Веган Пинат Баттер», Алтайская Буренка Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Natrol Omega-3 Fish Oil, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий, Молочная Сказка Сыр Легкий, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Творог 5%. Lunch: ИП Волков Грудка Куриная Гриль, Макфа Спагетти Гречневые, Магнит Морковь Свежая, Natrol Omega-3 Flaxseed Oil. Diner: Махеевъ Кетчуп, Магнит Банан. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
musa979's Gewicht Geschiedenis
|