Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2023
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1872 kcal
|
Vet: 63,09g | Eiwit: 143,26g | Kolhy: 180,49g.
Ontbijt: Omena (Granny Smith), Valio Polar Kevyt 10, Suodatinkahvi, Järvikylä Jääsalaatti, Oululainen Jälkiuunipala, Viili, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen). Lunch: Valio Vanilja-Marenki Proteiinivanukas, Hetki Mexicana Salaatti. Diner: Abba Jogurttikastike Kalalle Remoulade, Parsa, Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi Yrtti-Valkosipuli. Snacks/Andere: Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa, Appelsiinit, Valio Profeel Suklaa-Mansikka Proteiinivanukas, Valio Vanilja-Marenki Proteiinivanukas. meer...
|
|
2136 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Zwemmen (Matig) - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiisiMai's Gewicht Geschiedenis
|