|
Как быстро всё приходит назад, стоит только на пару дней расслабиться🥲 Сегодня голодный день🙏
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 36 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
860 kcal
|
Vet: 46,68g | Eiwit: 32,07g | Kolhy: 78,75g.
Ontbijt: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Черешня, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, ВкусВилл Бешбармак с Говядиной. Diner: Магнит Сыр Адыгейский , Магнит Сулугуни, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. Snacks/Andere: Lay's Чипсы. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|