Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2023
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1793 kcal
|
Vet: 65,97g | Eiwit: 64,75g | Kolhy: 235,37g.
Ontbijt: Melon, Quaker Instant Oatmeal, Quaker Oatmeal Instan Rasa Pisang & Madu, Prochiz Gold Cheddar, Pronas Kornet Daging Sapi, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Jus Jeruk, Uleg Sambal Pedas, Telur Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Jus Tomat. Diner: Bebek Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Uleg Sambal Bawang , Mentimun (Kupas), Alfamart Leunca. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aletaalvaro's Gewicht Geschiedenis
|