Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2023
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 40,93g | Eiwit: 138,22g | Kolhy: 175,57g.
Ontbijt: Albaricoques, Huevo, Incarlopsa Jamón Serrano, Leon the Baker Hogaza Candeal Sarraceno, Leon the Baker Pan Carbón, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Té Verde. Lunch: Uva Negra, Hacendado Yogur Natural +Proteina, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Almendras, Mangos, Mercadona Pechuga de Pollo, Hacendado Arroz Basmati, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo. Diner: Hacendado Tortilla de Patata, Hacendado Brócoli Congelado, Patata Cruda, Calabacín, Zanahoria, Cebolla Morada, Calvo Atún Claro Super Natural, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Arroz Basmati, Berenjena. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal. meer...
|
|
1700 kcal
|
Activiteit:
Paardrijden - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vengio's Gewicht Geschiedenis
|