Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2015
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2185 kcal
|
Vet: 83,49g | Eiwit: 154,79g | Kolhy: 198,75g.
Ontbijt: Kawa, Pilos Mleko 1,5%, Banan, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Smak Marchew z Jabłkiem, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Lubella Makaron Świdry Pełne Ziarno. Diner: Kapusta Pekińska, Jagnięcina, Frytki. Snacks/Andere: Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|