Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2023
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 63,4 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 79,48g | Eiwit: 113,08g | Kolhy: 62,89g.
Ontbijt: Asda Mushrooms, Mclelland Cheese Toast. Lunch: Cowbelle Salted Caramel Protein Milkshake. Diner: Tesco Meatballs, Ocean Sea Large Prawns, Aldi Greek Olives with Feta, Tesco Little Gem Lettuce, Morrisons Medium Eggs. Snacks/Andere: Fibre One Peanut Butter Popcorn Bar, Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Birchwood Cooked Ham, Low Carb Bread, Marks & Spencer Natural Mixed Nuts, Brooklea Protein, Tesco Strawberries, MyProtein Sugar Free Syrup Maple, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, The Protein Ball Co Peanut Butter Protein Balls. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vandalismo's Gewicht Geschiedenis
|