Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2023
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1859 kcal
|
Vet: 53,65g | Eiwit: 106,12g | Kolhy: 169,31g.
Ontbijt: Caffè Espresso. Lunch: Caffè Espresso, Orogel Verdurì Asparagi. Voor Diner: Antica Fratta Franciacorta. Diner: Spinaci Cotti (da Freschi), Patate al Forno, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Sopressa, Pane Integrale Tostato, Vino Chardonnay. Snacks/Andere: Myprotein Hard Gainer Extreme, San Benedetto Thè Verde, Madama Oliva Lupini Già Sgusciati , Salame Secco o Duro, San Benedetto Succoso Zero Arancia Carota Limone, Roberto Grissini Torinesi, Gelatelli Gelato Allo Yogurt . meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
T.Lavitz's Gewicht Geschiedenis
|