Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2009
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 58,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1101 kcal
|
Vet: 21,41g | Eiwit: 105,66g | Kolhy: 152,19g.
Ontbijt: nature's path kamut puffs, Go Lean. Lunch: Lettuce, cocopop, Gefilte Fish. Diner: Cheese Wedges, Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers), Egg White. Snacks/Andere: Sugar Free Smooth and Creamy Hard Candy Mint Chocolate Chip, Eclipse Sugar Free Gum, Apples, Sugar Free Creamsicle. meer...
|
|
2026 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 2 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|