Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2023
|
109,5 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 39,57g | Eiwit: 70,25g | Kolhy: 149,89g.
Ontbijt: Pingo Doce Queijo Fresco Barrar Light, Pingo Doce Leite Magro, Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Pão de Beterraba. Lunch: Peito de Frango, Arroz Branco. Snacks/Andere: Ucal Leite com Chocolate, Queijo Gouda ou Edam, Pingo Doce Fiambre da Pá, Continente Croissant Brioche. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Matos.'s Gewicht Geschiedenis
|