Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2023
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 33,90g | Eiwit: 40,15g | Kolhy: 241,97g.
Ontbijt: Dietor Mini Compresse, Caffè (dalla Moca), Land Latte Scremato UHT, Dolciando & Dolciando Frollini al Cacao con Gocce di Cioccolato Fondente. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Lindt Cioccolato Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Smart Penne Rigate. Diner: Pizza Margherita. Snacks/Andere: Popcorn Preparati con Olio, Caramella Gommosa, Caffè (dalla Moca), Marmellata di Fragole, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (100g), Fruittella Caramelle. meer...
|
|
1763 kcal
|
Activiteit:
Sex - 30 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Zitten - 2 uren en 15 minuten, Traplopen - 4 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 26 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jamipas06's Gewicht Geschiedenis
|