Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2023
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 50 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
664 kcal
|
Vet: 22,46g | Eiwit: 74,45g | Kolhy: 43,47g.
Ontbijt: Telur Dadar, Herbalife NRG, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Jus Jeruk Nipis. Lunch: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Bandeng. Diner: Ubi Ungu Rebus, Putih Telur Matang. meer...
|
|
3026 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yaniaty's Gewicht Geschiedenis
|