Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2023
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1909 kcal
|
Vet: 84,58g | Eiwit: 151,03g | Kolhy: 130,72g.
Ontbijt: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Çerezya Ceviz İçi, Peyman Çiğ Badem, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Çırpılmış Yumurta. Lunch: Dana Etinden Yapılan Köfte, Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Proteinocean Whey Protein Salted Caramel, Muz. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayıgibiye's Gewicht Geschiedenis
|