Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2023
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 71,16g | Eiwit: 109,44g | Kolhy: 45,55g.
Ontbijt: Butter (Salted) , Sour Dough Bread, Harris Teeter Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers), Egg, ConAgra Foods Egg Beaters, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil. Lunch: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Dannon Greek Yogurt - Vanilla, 365 Greek Yogurt Plain, Gold Emblem Deluxe Mixed Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jm1111's Gewicht Geschiedenis
|