Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2023
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1798 kcal
|
Vet: 99,11g | Eiwit: 173,59g | Kolhy: 47,45g.
Ontbijt: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Baked or Broiled Salmon, Kirkland Signature Beef Loin Tri Tip Steak. Lunch: The Greek Gods Honey Vanilla Greek Yogurt, Skippy Creamy Peanut Butter, Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Diner: Remedy Kombucha, Lee Kum Kee Sriracha Mayo, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, Farmer's Market Large Grade A Eggs. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Docfern's Gewicht Geschiedenis
|