Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2023
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1744 kcal
|
Vet: 67,24g | Eiwit: 57,60g | Kolhy: 242,09g.
Ontbijt: Pisang Kepok, Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Vanilla. Lunch: Tahu Goreng, Perkedel Jagung, Nasi Putih, Tempe Rebus, Uleg Sambal Pedas, Sayur Bening Bayam. Diner: Telur, Minyak Wijen, Indofood Kecap Manis, Bawang Bombay, Wortel Dimasak, Pakcoy, Garam, Totole Kaldu Jamur, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Indofood Kecap Manis, Tempe, Bawang Merah, Bawang Putih, Garam, Totole Kaldu Jamur, Sania Minyak Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Nutrijell Jelly Powder Strawberry, Gula Pasir, Momogi Stick Coklat, Air Kelapa. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
channierubycha's Gewicht Geschiedenis
|