Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2015
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 95,39g | Eiwit: 74,60g | Kolhy: 16,95g.
Ontbijt: Tal e Qual Adoçante, Café, Glória Creme de Leite, Marília Manteiga com Sal, Sococo Leite de Coco, Porto Alegre Queijo Parmesão, Glória Creme de Leite, Ovo, Tal e Qual Adoçante, Villefrut Coco Ralado. Lunch: Molho de Pimenta, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Tomates, Banha de Porco, Pernil Assado. Diner: Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Andere: Tal e Qual Adoçante, Glória Creme de Leite, Café. meer...
|
|
1845 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur, Koken - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
advc's Gewicht Geschiedenis
|