Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2023
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
530 kcal
|
Vet: 22,69g | Eiwit: 45,15g | Kolhy: 32,15g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch. Lunch: Penny Markt Hähnchenfleischwurst, Penny Markt Eiweißbrot (35g). Diner: Dilek Gegrillte Rote Paprika , Pumperlgsund Flüssige Eiweiß , Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen, Neosupps Hanfsamen Protein, Milbona Griechischer Joghurt 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Frau268's Gewicht Geschiedenis
|