Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2023
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 67,78g | Eiwit: 76,16g | Kolhy: 90,07g.
Ontbijt: Бутерброд с Маслом, Омлет или Яичница. Lunch: Яшкино Бретцель с Солью, Кофемания Капучино Гранде, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls. Diner: Приготовленный Яичный Белок, Овощное Рагу с Курицей, Russian Caviar Икра Черная, Вареное Яйцо. meer...
|
|
2035 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vivin01's Gewicht Geschiedenis
|