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Gewicht hat zugenommen, dafür ist das Fitnessalter runter .🥲 Skelettmuskelmasse hat zugenommen, Körperfett ist runter. Ist ja jetzt nicht alles negativ.😅
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126 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 50 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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603 kcal
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Vet: 16,32g | Eiwit: 10,64g | Kolhy: 114,12g.
Ontbijt: Obstsalat, Alnatura Dinkel Haferflocken, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. meer...
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Gewichtstoename van 0,3 kg per week
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