Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2023
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1763 kcal
|
Vet: 61,35g | Eiwit: 139,83g | Kolhy: 176,37g.
Ontbijt: Cherry Tomatoes, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, St Helen's Farm Whole Goats Milk, Cucumber (with Peel), Tesco Rocket Salad, Tesco Little Gem Lettuce, Avocados, Egg, Warburtons Crumpet. Lunch: Pears, Arla Protein Raspberry Yoghurt, Strawberries. Diner: Tesco British Jacket Potatoes, Ragu' Di Carne PHT, Courgette, Parmesan Cheese (Hard), MyProtein Clear Whey Isolate - Pineapple. Snacks/Andere: Marmite Marmite, Warburtons Crumpet, St Helen's Farm Whole Goats Milk, Warrior Crunch. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marina_W_'s Gewicht Geschiedenis
|