|
I'm really doing well. Tracking what you eat and holding yourself accountable helps so much! I started two days ago.
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 71,13g | Eiwit: 80,92g | Kolhy: 93,64g.
Ontbijt: Bananas, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Captain D's Diet Coke (22 oz), Mushrooms, Pepperoni, Mozzarella Cheese, Ranch Salad Dressing, Domino's Pizza Hot Wings. Diner: Shredded Three Cheese Blend, Sour Cream, Diced Tomatoes, Corn, Black Beans. Snacks/Andere: Hass Avocado, Cabernet Sauvignon Wine, Kidney Beans (Canned), Hershey's York Peppermint Pattie (Mini Size). meer...
|
|
2024 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mommynessa09's Gewicht Geschiedenis
|