Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2023
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 16,97g | Eiwit: 58,15g | Kolhy: 283,88g.
Ontbijt: . ارز بعدس اصفر, عنب عنب احمر, البيت فول نابت بيتي. Lunch: بطيخ 🍉 بطيخ احمر , عنب احمر طازج عنب. Diner: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), Almarai موز, green apple تفاحة خضرة, . ارز بعدس اصفر, المنزل ملوخيه. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mr.hassan's Gewicht Geschiedenis
|