Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2015
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
818 kcal
|
Vet: 44,03g | Eiwit: 64,92g | Kolhy: 37,08g.
Ontbijt: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Food Club Large Egg, Lowfat Muenster Cheese. Diner: Couscous (Cooked), Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Earthbound Farm Organic Fresh Herb Salad, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Snacks/Andere: Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Cucumber (Peeled). meer...
|
|
2083 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
littlechanges's Gewicht Geschiedenis
|