Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2015
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2629 kcal
|
Vet: 86,83g | Eiwit: 106,47g | Kolhy: 376,35g.
Ontbijt: Slim-Fast French Vanilla Meal Shake Mix, 2% Fat Milk, Strawberries, Bananas. Lunch: D'italiano Original Hamburger Bun, Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce. Diner: Strawberries, Philadelphia Regular Cream Cheese, 2% Fat Milk, Villaggio 100% Whole Wheat Bread, Bananas, Egg. Snacks/Andere: 2% Fat Milk, Raisin Bran, Butter, Air Popped White Popcorn. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ardeis's Gewicht Geschiedenis
|