Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2015
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
882 kcal
|
Vet: 70,30g | Eiwit: 46,80g | Kolhy: 21,98g.
Ontbijt: Coffee, Cheddar Cheese, Tomatoes, Lettuce, Bacon, Fried Egg, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, XyloSweet Xylitol, Coffee with Cream. Diner: Butter, Cucumber (with Peel), Lettuce, Chicken Breast. meer...
|
|
2382 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
shilohaida's Gewicht Geschiedenis
|