Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2023
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2096 kcal
|
Vet: 84,93g | Eiwit: 101,38g | Kolhy: 225,48g.
Ontbijt: Nestle Shreddies with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Asda Low Fat Yoghurt, Strawberries, Asda Red Seedless Grapes, Pizza Hut Sweetcorn, Asda Fishmongers Selection Cod Fishcakes, Asda Sweet Potato Fries. Diner: Halloumi Cheese, Cucumber (with Peel) , Sainsbury's Iceberg Lettuce, Tomatoes, Mozzarella Cheese, Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Sainsbury's Brioche Rolls, Linda McCartney Mozzarella Burger . Snacks/Andere: Pepsi Pepsi Max, Bananas, Sainsbury's Peanut Cookies , Iceland Rocket Lollies. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SylvieStar's Gewicht Geschiedenis
|