Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2023
|
128,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 28,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1668 kcal
|
Vet: 74,31g | Eiwit: 81,68g | Kolhy: 180,66g.
Ontbijt: Milchkaffee. Voor Lunch: Obstsalat, Hafer, Gemischte Nüsse, Fettarmer Naturjoghurt. Lunch: Obstsalat, Hüttenkäse. Voor Diner: Migros Halbfett Quark, Mandeln. Diner: Parmesan (Gerieben), Gemüsepfanne, Olivenöl, Ei. Snacks/Andere: Alnatura Heidelbeeren Ungesüsst, Erdbeeren, Äpfel. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vincadigital's Gewicht Geschiedenis
|