Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2023
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 72,18g | Eiwit: 127,30g | Kolhy: 130,42g.
Ontbijt: Aldi Crunchy Hazelnuts, Honey, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Dried Pine Nuts, Pumpkin Seeds, Almonds, Walnuts, Oats, Boiled Egg. Diner: Margherita Pizza, Aldi Chilli Sauce, Garlic Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. meer...
|
|
2733 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Autorijden - 15 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akin bilgic's Gewicht Geschiedenis
|