Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2023
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 57,12g | Eiwit: 62,56g | Kolhy: 147,57g.
Ontbijt: Sukun, Nasi Goreng, Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie. Lunch: Kentang Goreng, Nasi Putih, Steak Daging Sapi. Diner: Siantar Top Twistko Rasa Jagung Bakar, Wall's Feast Vanilla, Telur Dadar, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sinyo Target 70 Kg's Gewicht Geschiedenis
|