Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2023
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 101,79g | Eiwit: 149,52g | Kolhy: 53,10g.
Ontbijt: Stop & Shop Large Brown Eggs, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak, Extra Virgin Olive Oil. Lunch: The Greek Gods Honey Vanilla Greek Yogurt, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Diner: Beef Brisket, Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Docfern's Gewicht Geschiedenis
|