Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2023
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1728 kcal
|
Vet: 73,40g | Eiwit: 133,12g | Kolhy: 129,24g.
Ontbijt: Swiss Processed Cheese, Guerrero White Corn Tortillas, Fried Egg, Fried Egg, Spinach, Mushrooms, Coffee with Sugar, Fried Egg. Diner: Nissin Top Ramen Beef Flavor, Great Value Mixed Vegetables, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Great Value Mixed Vegetables, Great Value Mixed Vegetables, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Great Value Mixed Vegetables, Jennie-O Ground Turkey 93/7. meer...
|
|
2680 kcal
|
Activiteit:
leg 5x8x180 core 5x50 butter 5x8x120 - 1 uur, biking - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
musaa01's Gewicht Geschiedenis
|