|
I've just been careful yesteday.
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 21,22g | Eiwit: 36,46g | Kolhy: 220,96g.
Ontbijt: Quebon Lait 2%, Post Sugar Crisp, Blueberries, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Sushi with Vegetables and Seafood, Italian Salad Dressing, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing). Diner: Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
1916 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Koken - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren, Kleding Wassen - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
denisegroulx's Gewicht Geschiedenis
|