josephc0917's Logboek, 17 jun 23

體重95.3
體脂33.5
基代1716
內臟16
肌肉60
骨3.2
假日了😅😅😅還好補班

95,3 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 95,3 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 juni 2023:

1774 kcal

Vet: 79,21g | Eiwit: 143,74g | Kolhy: 122,79g. Lunch: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Diner: 媽媽煮藝蒜頭雞燉湯, 三商巧福原汁牛肉麵, 滷味. meer...

Gewichtsafname van 0,7 kg per week

Reacties

瘦了👍🏻👍🏻

16 jun 23 door lid: 饞嘴小尼

😱😱😱真的😭😭😭

16 jun 23 door lid: josephc0917

可以吃了🤣🤣

16 jun 23 door lid: 努力中的自己

大家這麼好😭😭😭

16 jun 23 door lid: josephc0917

大家很關心的😁😁

16 jun 23 door lid: 努力中的自己

ㄒㄩㄝˋㄒㄩㄝˋ大家😭😭😭

16 jun 23 door lid: josephc0917

美食之旅開始了

16 jun 23 door lid: karl-wu

今天上班殘念

16 jun 23 door lid: josephc0917


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

josephc0917's Gewicht Geschiedenis