Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2023
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 79,09g | Eiwit: 68,64g | Kolhy: 158,18g.
Ontbijt: Черешня, Данон Творог Мягкий 5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Льняные Семена, Фрунат Смесь Экзотика. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Ашан Салат из Помидоров, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Diner: Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Геркулес Геркулес Традиционный . Snacks/Andere: Черешня, Пятерочка Манго, Абрикос, Инмарко Max Ледяная Кола. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
ksenianmik's Gewicht Geschiedenis
|