Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2023
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 52,99g | Eiwit: 93,62g | Kolhy: 96,82g.
Ontbijt: Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски, Укроп, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Творог 2,5%. Lunch: Черешня, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Diner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Скумбрия Отварная, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Простоквашино Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Иришка''s Gewicht Geschiedenis
|