Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2023
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2019 kcal
|
Vet: 74,27g | Eiwit: 162,48g | Kolhy: 144,43g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Toz Şeker, Muz, Big Joy Protein Tozu , Sütaş Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Kepekli Ekmek, Piliç Çevirme. Diner: Cin ve Tonik, Et Sote. meer...
|
|
3227 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
backinnblack's Gewicht Geschiedenis
|