Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2023
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 62,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1104 kcal
|
Vet: 36,87g | Eiwit: 43,89g | Kolhy: 151,70g.
Ontbijt: Ячневая Каша на Воде. Lunch: Мастер Шеф Жаркое из Говядины, Рисовый Суп. Diner: Сосиски Молочные, Подлива, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Фуджи Онигири с Креветкой, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан со Сливками, Огурец (с Кожурой). meer...
|
|
1913 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 3 uren en 45 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilwhyiam's Gewicht Geschiedenis
|