Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2023
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1216 kcal
|
Vet: 50,78g | Eiwit: 48,94g | Kolhy: 145,54g.
Ontbijt: Ubi Bakar Cilembu, Kerupuk Putih, Tahu Isi, Bakwan. Lunch: SuperIndo Kerupuk Ikan , Telur Ceplok, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Diner: Telur Ceplok, Nasi Putih, Tahu Goreng, Bubur Ayam, Gula Merah, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Andere: Semangka, Nanas. meer...
|
|
1657 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dandarahma8's Gewicht Geschiedenis
|