Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2023
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1913 kcal
|
Vet: 84,39g | Eiwit: 86,22g | Kolhy: 208,91g.
Lunch: Qtela Keripik Singkong Original, Sugar, Nopia Isi Gula Merah, Orek Tempe (By Me), Yellow Fresh Corn Macdonald (By Me), Macdonald Ground Coffee HK, Macdonald Angus Original (By Me). Diner: Papaya, Salt Caramel Chocolate Bar ( By Me), Milk Chocolate Bar (By Me), Cooked Egg, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Zespri Gold Kiwi /Kuning, Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Godiva Roast Almond Black Choco, Nestle Skimmed Milk (By Me), Nescafe Premium White Coffee Unsweetened (BM). meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
atinura's Gewicht Geschiedenis
|