|
stress jadinya naik terus 😩
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1061 kcal
|
Vet: 40,53g | Eiwit: 64,55g | Kolhy: 108,26g.
Ontbijt: Indofood Sambal Rumahan Balado Merah, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh. Diner: Mie Bakso. Snacks/Andere: Martabak Telur, Telur Gabus Keju. meer...
|
|
1918 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raamsy's Gewicht Geschiedenis
|