Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2023
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1705 kcal
|
Vet: 53,29g | Eiwit: 141,16g | Kolhy: 154,52g.
Ontbijt: Herbalife Formula 1 Vaniglia , Bio Fiocchi di Avena. Lunch: Pane tipo Rosetta, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Basilico, Ortomio Fagiolini Verdi Finissimi, Succo di Limone, Aglio, Arioli Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Diner: Kiwi, Mele Golden Delicious. meer...
|
|
1708 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
FitFaby's Gewicht Geschiedenis
|