Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2023
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1667 kcal
|
Vet: 47,14g | Eiwit: 148,63g | Kolhy: 162,63g.
Ontbijt: Prozis Protein Pancake Instant Classic Flavor (High Protein), Hacendado Queijo Flamengo Light, Continente Fiambre Peito de Peru, Abatanado. Lunch: Café Expresso, Schar Ondule, Melancia, Batata Assada, Pingo Doce Peito de Frango Cru , Ovo. Na Lunch: A Vaca que ri Palitos com Queijo Light, Continente Morangos Congelados, Gold Nutrition V-Protein Morango. Diner: Hacendado Tortilhas 100% Integrais, Continente Queijo Fresco Meio Gordo, Ameixas, Nectarinas, Rabanetes, Tomates Cereja, Peixaria Especialidades Ovas de Bacalhau Cozidas. Na Diner: Milbona High Protein Pudding Caramel. meer...
|
|
2348 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 26 minuten, Slapen - 7 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZofyPereira's Gewicht Geschiedenis
|