Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2023
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3014 kcal
|
Vet: 96,93g | Eiwit: 120,75g | Kolhy: 278,19g.
Ontbijt: Caffè Espresso. Lunch: Prosecco, Gelostar Sorbetto al Caffè, Pesce al Forno o alla Griglia. Voor Diner: Madama Oliva Lupini Già Sgusciati , Parmigiano (in Pezzi), Vino Chardonnay. Diner: Vino Chardonnay, Pane Integrale Tostato, Frico, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Snacks/Andere: Haribo Bastoncino Liquirizia, Coop Mix di Frutta Secca, Coca-Cola Coca-Cola, Fonzies Fonzies, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Gelato. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
T.Lavitz's Gewicht Geschiedenis
|