Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2023
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2052 kcal
|
Vet: 115,30g | Eiwit: 92,23g | Kolhy: 155,24g.
Ontbijt: Newa Nutrition Шоколадный Брауни, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Плавленый Сыр, Приготовленная Чечевица. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, РОЯ Тыквенные Семечки Очищенные, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Котлета Свиная, Винегрет. Diner: Котлета Домашняя, Лента Морковь по-Корейски . meer...
|
|
1812 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Ходьба - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
svetochka122's Gewicht Geschiedenis
|