Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2023
|
47,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
845 kcal
|
Vet: 44,08g | Eiwit: 26,07g | Kolhy: 91,45g.
Ontbijt: Ceker, Semangka, Palmia Margarin, Putih Telur Matang, Jagung Rebus, Lemon, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Diner: Tempe Goreng, Cireng. Snacks/Andere: Naraya Oat Choco (20g), Silver Queen Coklat, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Monde Butter Cookies. meer...
|
|
1399 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 10 uren, Rusten - 13 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annefitri's Gewicht Geschiedenis
|