Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2023
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2323 kcal
|
Vet: 85,70g | Eiwit: 315,65g | Kolhy: 67,22g.
Ontbijt: Erdnussbutter, Weißes Mehl, Olivenöl, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Karpfen. meer...
|
|
3561 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat69toni's Gewicht Geschiedenis
|