Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2015
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 24,18g | Eiwit: 155,88g | Kolhy: 116,43g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Vigor Leite Fresco Magro, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Nutriendi Nutri Whey Vanilla, Bananas. Lunch: Vigor Leite Magro, Nutriendi Nutri Whey Vanilla. Diner: Continente Mozzarella Light, White Mushrooms (Stir-Fried), Cooked Spinach (from Fresh), Turkey Breast Meat. Snacks/Andere: Cella Lambrusco. meer...
|
|
1975 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 16 minuten, Gym (Turnen) - 45 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 55 minuten, Rusten - 14 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
orgi24's Gewicht Geschiedenis
|