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Pesagem do dia 19/06/2023: 77,2kg
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77,2 kg
Tot nu toe verloren: 102,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1548 kcal
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Vet: 58,00g | Eiwit: 83,91g | Kolhy: 177,03g.
Ontbijt: Quero Ketchup Tradicional, Ovo Frito, Tomates, Qualitá Massa para Pizza Brotinho, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Jucurutu Queijo Coalho, Ceratti Peito de Frango Defumado, Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano. Lunch: Molho de Carne de Frango (Enlatado), Cenouras, Salada Vinagrete, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho Verde, Quero Ketchup Tradicional, Cebolas, Tomates. Diner: Da Colônia Torrone, Torta de Maçã. Snacks/Andere: Lacta Ouro Branco, Mindy Pé de Moleque. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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