Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2023
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2070 kcal
|
Vet: 65,80g | Eiwit: 111,89g | Kolhy: 263,33g.
Ontbijt: Cappuccino, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes, Brown Bread. Voor Lunch: Red Delicious Apples. Lunch: Mozzarella Cheese, Brown Bread. Voor Diner: Black Cat Smooth Peanut Butter, Woolworths Plain Rice Cake, Woolworths Hummus, Cucumber (with Peel) . Diner: Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Tastic Brown Basmati Rice, Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Andere: Danone Strawberry Yoghurt, Kellogg's All Bran Flakes. meer...
|
Gewichtstoename van 24,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arekay99's Gewicht Geschiedenis
|